Rikula je lisnato zeleno povrće pikantnog, gorkog okusa, popularno u salatama i pizzi.
Antioksidativno djelovanje: Listovi rikule bogati su glukozinolatima koji štite stanice od oštećenja i oksidativnog stresa.
Podrška imunitetu: Vitamin C i beta-karoten jačaju imunološki sustav i pomažu tijelu da se odupre infekcijama.